ПАРК

Людмила Фролова

Коуч-Среда

Людмилы Фроловой
из цикла

"Психогигиена профессиональной деятельности
и зрелость специалистов помогающих профессий"

вечером 30-го июля 2014 года

«В темнице мира я не одинок:
Я и садовник, я же и цветок»...
О.Э. Мандельштам

На коуч-среде будут представлены мета-предпосылки для создания/восстановления внутреннего баланса.
Демонстрация техники и практика. Обсуждение эффекта интегрированного состояния внутреннего баланса как ресурса для создания оптимальных стратегий успешной профессиональной и личностной самореализации в настоящем и на долгосрочный период будущего.

Преддверие: связь с ключевыми понятиями, озвученными на заседании Круглого стола – самоосознание, установление контакта с собой, отношение к себе в виде заботы о своих потребностях, ответственности.

Мета-предпосылки для восстановления внутреннего баланса. Фазы развития и 3 позиции жертвы. Выход из треугольника драмы в позицию Взрослого.

Психогигиена – это, в первую очередь, гигиена нашего мышления. В основополагающем коучинговом источнике, известной книге Тимоти Голвея «Внутренняя игра в теннис» одним из ключевых моментов являются наши два Я: Я сам и мое отношение ко мне. Нередко оно является критикой, осуждением себя, своих действий.
Такое отношение нам ни в чем не помогает, а только мешает. Психогигиена - это очищение от ментального мусора, от загрязнения. Смена внутренних установок «прочищает мозги». Важны новые установки, создаюшие ясность мышления – мощный ресурс для возможности взращивания личной и профессиональной зрелости.

Тема: Потребности. Иерархия Сущностных потребностей.

Критика, осуждение, заставляет нас чувствовать себя неуверенно, сомневаться, бояться сделать нужный шаг: а вдруг осудят, раскритикуют – мы это воспринимает как «лишат любви». Тогда я никому не нужен. Страх быть выброшенным за борт, остаться одному.

Это парализует, мешает развитию, продвижению. Страх совершить ошибку. Что ему противоположно? Чувство внутренней надежности, сохранности (англ. Safe), осознание, что ошибка – необходимый опыт для роста и развития.

Необходимые «Признания» для удовлетворения наиважнейшей сущностной потребности.

Каким способом создать в себе это необходимое чувство? Какие «Мантры» ( ман – санскритское слово «разум», тра – «инструмент», то есть инструмент, защищающий разум от мусора) очистят сознание и помогут создать чувство внутреннего комфорта, уюта, надежности, защищенности?

Самоосознанность. Позиция Взрослого – позиция Лучшего Друга.

Оптимальное отношение к себе, способное создать удовлетворение наиважнейшей Сущностной потребности, состояние внутреннего комфорта – отношение Лучшего Друга, который выражает признание того, кто вы в действительности есть в этом мире: Совершенное творение, созданное «по образу и подобию» / Дон Мигуель Руиз, Марианна Уильямсон /, любимое дитя Вселенной (Жизни, Бога) /Депак Чопра/.

Демонстрация техники «Будь своим лучшим другом».

Практика и обсуждение новых эффективных стратегий долголетней успешной профессиональной самореализации.

Ведущая Коуч-Среды:

Людмила Фролова - executive-коуч, международный сертифицированный Коуч-Тренер ICC с большим опытом преподавания, один из 42-х сертифицированных ICC коуч-тренеров. Также Людмила – мастер-тренер НЛП, сертифицированный тренер эриксоновского гипноза, практикующий коуч, психотерапевт и гипнотерапевт с многолетним стажем.
С 1990 года проживает в Дании, проводит международные тренинги в странах Евросоюза, СНГ и России.

Стоимость: 1.000 рублей

Регистрируйтесь и приходите 30-го июля!

Место проведения: Москва, 5-й Монетчиковый переулок 8/10, "УмТело", вход с торца здания. Пешком 5 минут от ст.м. Павелецкая.

Регистрация

Интернет-трансляция мастерской

До встречи!

Андрей Королихин
ПАРК
+7(495)500-7864

Внимание!
Цикл коуч-сред "Психогигиена профессиональной деятельности" проходит по средам до конца лета. К участию в мастерской можно будет подключиться через интернет-трансляцию при условии предоплаты за сутки до мероприятия.

Цикл коуч-сред инициирован ведущими круглого стола «Психогигиена профессиональной деятельности и зрелость специалистов помогающих профессий». К проведению цикла мастерских привлечены известные эксперты различных помогающих профессий.