ПАРК

Вильвовская Александра

Коуч-вебинар: Поможет вам получить представление о том

как управлять своим телесным состоянием, чтобы реализовывать свои планы, пребывать в мире с собой и окружающими и при этом любить свое дело, других людей и чтобы все это взаимно и безболезненно.

На коуч-вебинаре:

• обнаружите как телесное состояние влияет на ход мыслей, спектр решений, стратегии действия, выбор поступков
• найдете оптимальные телесные состояния, в которых вы ближе всего к успеху, гармонии, ощущению взаимной любви с миром, уверенности в собственных силах
• научитесь находить телесный, эмоциональный, интеллектуальный и, в итоге, экзистенциальный компромисс/интеграцию/баланс между простотой действий и глубиной мыслей, сложностью решений и легкостью практик и прочими полярностями насыщенного и несложного
• освоите несколько базовых телесных практик, которые будете регулярно использовать самостоятельно для достижения нужных вам состояний
• научитесь лучше ощущать и замечать свое телесное состояние и, соответственно, менять его по своему усмотрению
• обнаружите, что невозможное - возможно

Коуч-вебинар: Программа

• близкое знакомство с научными основами соматического/embodiment подхода и некоторыми базовыми моделями, которые позволяют понимать и изменять наши реакции, поведение, ход мыслей и эмоциональное состояние в зависимости от позы, дыхания, движений и других несложных телесных проявлений;
• 70% практики: мы будем исследовать свои телесные состояния и учиться менять их;
• работа с полярностями и противоположностями (интеллектуальными, эмоциональными, телесными), индивидуальными телесными и жизненными историями (и посланиями) и способами их изменения рекомендации что и как можно добавить в рутину, одежду, интерьер, хобби, чтобы поддержать новые телесные истории и состояния;
• всем участникам - журнал практики для наглядной демонстрации ежедневных изменений и успехов.

Коуч-вебинар: Автор и ведущая:

Александра Вильвовская
Терапевт, коуч, тренер, embodiment facilitator, специалист в области тела и движения, к.п.н., руководитель проекта "Тело - в дело. Embodiment Russia". В своей работе использую методологию и методы соматического/embodiment подхода, который опирается на целостность человеческой природы и единство физического, психического, интеллектуального и культурного.

Коуч-вебинар: дата проведения

3 декабря 2014г (Ср)

Коуч-вебинар: время проведения

15:00 МСК

Коуч-вебинар: условия участия

Без оплаты. Вход свободный по предварительной регистрации ниже.

Коуч-вебинар: регистрация

Не займет у вас много времени и усилий. Надо заполнить всего 3 обязательных поля в форме регистрации. Тем не менее, Мы будем вам признательны за участие в мини-опросе в конце формы. Там надо поставить 1 галочку. После заполнения регистрационной формы вы перейдете на страницу со ссылкой для входа в вебинарную комнату и получите эту же информацию на электронный адрес, указанный вами при регистрации.

До встречи на вебинаре!

Подпишитесь на рассылку ПАРК справа!